¡Hola! Soy Laura


Médico experta en pérdida de peso y
coach de mentalidad

Apasionada por la nutrición, la salud mental y el estilo de vida saludable, después de 15 años de práctica médica, he visto a muchos pacientes luchar contra el exceso de peso.

Probaron todo tipo de dietas, sin lograr una pérdida de peso a largo plazo.

¿Sabías que solo el 4% de las personas que pierden peso logran mantenerlo?

Empecé a cuestionar lo que aprendí durante la carrera, y empecé a hacer mi propia investigación.

Descubrí que las nuevas investigaciones en el campo de las hormonas y la neurociencia, y comprendí  porqué la gran mayoría de personas no logran mantener su pérdida de peso a largo plazo.

 

Laura de Sans

La pérdida de peso DEFINITIVA va más allá de calorías que entran menos calorías que salen.

La pérdida de peso DEFINITIVA va más allá de calorías que entran menos calorías que salen.

La pérdida de peso DEFINITIVA va más allá de calorías que entran menos calorías que salen.

La pérdida de peso DEFINITIVA va más allá de calorías que entran menos calorías que salen.

 

Descubrí que cuando tu cambias LO QUE comes, CUANDO comes y cambias tu relación con la comida, el déficit calórico se hace solo (porque ni tienes tanta hambre ni tanto deseo ni necesidad por la comida).

Soy consciente que un cambio de paradigma en la industria de la pérdida de peso es necesario, y yo formo parte de éste.

Nuestro cuerpo es muy complejo; y nuestro cerebro también.

Muchos factores influyen en nuestro peso.

No podemos controlar todos estos factores, pero sí podemos aprender a ponerlos a trabajar para nosotros.

La pérdida de peso duradera va mas alla de calorías. El arte de manejar nuestro cerebro y nuestras emociones es clave para una pérdida de peso a largo plazo. 

Con mi entrada en el apasionante mundo de la comprensión de nuestro cerebro y nuestras emociones, comprendí que mi propósito personal iba más allá de consejos médicos y recetas. 

Hoy acompaño a mujeres en este viaje de re-connexion consigo mismas y con sus maravillosos cuerpos, desde la curiosidad y desde el amor; la pérdida de peso permanente siendo el «efecto colateral» de este viaje.