Cambia tu relación
con la comida y
pierde peso
para siempre
Sin restriction calorica
Hola, soy Laura!
Con la medicina y la mentalidad,
Ayudo a las mujeres a lograr una pérdida de peso permanente y sentirse estupenda física y emocionalmente.
Una pérdida de peso definitiva trabajando desde la causa raíz.
Liberarse del peso mental es el primer paso para una pérdida permanente de peso corporal.
Te enseño a
Olvídarte de la cultura tóxica de la dieta y sal del círculo vicioso de las dietas.
Re-conocer tus sensaciones corporales de hambre y saciedad
Crear un protocolo simple que incluya la comida que te gustar
Cíñerte a tu propio plan alimentario, evalúarlo sin juicio si no lo sigues
Dejar de usar la comida para tapar tus emociones (estrés, tristeza, soledad, preocupación, aburrimiento…)
Crear un estilo de vida que garantice un peso estable y bienestar físico, mental y emocional
