¿TE GUSTARÍA VIVIR UNA VIDA SALUDABLE MIENTRAS PIERDES PESO DE UNA MANERA DURADERA?

Consigue tus primeros resultados en menos de 21 días.

Si te pasa que

Estás harta de probar dietas en las que pasas hambre, te hacen sentir más cansada y en las que finalmente acabas recuperando todo el peso perdido.

Te gustará saber que

Tu puedes olvidarte de las dietas para siempre, a la vez que vives una vida llena de salud y vitalidad.

Tan sencillo como

Apuntarte a mi programa y seguir mis instrucciones.

En tan sólo 21 días empezarás a sentir los primeros efectos, entre ellos, una pérdida de peso.

Hola, soy Laura

 

Llevo más de 20 años estudiando medicina y más de 15 años ejerciendo como médico de familia durante los que he visitado a cientos de miles de pacientes con condiciones médicas muy diferentes.
 Este tiempo, me ha permitido descubrir las dos grandes lacunas de la medicina occidental: la prevención y el abordaje individualizado.

En los últimos 5 años me he formado en diferentes disciplinas que me acercaran a esta nueva medicina. 

Gracias a mi experiencia y toda esta formación complementaria, he disenado un programa de salud holístico (cuerpo – mente – emoción), que te va a llenar de energía además de conseguir esa pérdida de peso que tanto anhelas.

Imagina que puedes: 

Olvidarte de las dietas para siempre.

Disfrutar de la comida que te gusta sin juicio y sin culpas.

Sentirte llena de energía y vitalidad. 

Perder peso de una manera duradera.

Recuperar la confianza en ti misma y sentirte capaz de conseguir lo que te propongas. 

Tu también puedes conseguir todo esto en menos de 4 meses.

Qué es lo que vas a conseguir?

Perder peso de una manera duradera sin pasar hambre.

Ahorrar tiempo y dinero probando dietas que no funcionan.

Ganar salud.

Ganar confianza en ti misma. 

Prevenir la aparición de enfermedades.

¿Qué opinan las clientas que han trabajado conmigo?

«Me ha servido muchísimo las sesiones que hemos hecho a lo largo de este tiempo. Yo me sentía un poco desubicada en la nutrición y los hábitos alimenticios. Gracias a sus sesiones he podido mejorar mis hábitos. Durante su acompañamiento, me ha sabido guiar, generar el hábito a través de mis necesidades, sin influir en mi rutina el tener que dedicar un tiempo a la salud. Le agradezco los hábitos adquiridos y el apoyo recibido a lo largo de estos meses que me ha sido de muy gran ayuda. Recomiendo su proyecto a todas».

Amparo Reche, Valencia.

«Durante los últimos 4 años, he luchado con el sobrepeso que gané en el postparto. He realizado múltiples dietas, sin llegar a mi objetivo, que era llegar al peso que tenía antes del postparto. Estaba frustrada hasta que encontré a Laura. Desde el primer día, noté la diferencia. Ella se enfocó no sólo en qué comer, sino en porqué comemos, cómo nos alimentamos, cómo nuestras emociones nos juegan malas pasadas. Gracias a este proyecto pude entender porqué no llegaba a mi objetivo. Agradezco mucho a Laura porque me siento con mucha más energía, menos flácida y en pocas semanas he logrado bajar de peso y me siento muy comprometida porque veo las cosas diferentes, porque alimento tanto a mi cuerpo como a mi mente».

Dalia Ibánez, Venezuela.

“Laura fue mi médico de cabecera desde el año 2012. Desde los primeros momentos me sorprendió muchísimo su manera de encarar los tratamientos. Yo era muy reacia al tratamiento natural.
Sin tratar de imponer su estatus de médico, me fue llevando hacia un nuevo método, más holístico, centrado en “la persona completa: cuerpo y mente”. Y así fui bajando las barreras que tenía para utilizar un tratamiento más natural dando los buenos resultados esperados y sin efectos secundarios.
Laura es una excelente profesional, pero sobre todo un ser humano con mucha empatía que pone a disposición de sus pacientes todo su “savoir-faire”.
Silvia Morard, Romont (Suiza)

EL TREBOL DE LA BUENA SALUD

Un programa para transformar tu salud y bienestar a través de un abordaje holístico (cuerpo-mente-emoción) en la que la pérdida de peso viene ¡por añadidura!

N de Nutrición

El impacto de lo que comemos (hoy en día rica en procesados) sobre nuestra salud es muy importante. También lo es la distribución de las comidas. Voy a realizar un plan personalizado para ti.

A de Atención Plena

Es conectar con el momento presente y reconectar con nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y emociones. Aplicado al contexto de las comidas (Mindful Eating), éstas se convierten en una Experiencia.

C de Compromiso

Compromiso de cuidarnos, porque cuerpo sólo tenemos uno, y es el que nos va a acompañar toda la vida. Vivimos nuestra experiencia a través de nuestro cuerpo, y eso incluye todo tipo de sensaciones (incluso las placenteras). Una actitud comprometida es garantía de éxito.

E de Ejercicio

Es básico si queremos llevar una vida saludable. Sus beneficios no son sólo a nivel físico, sino también mental y emocional. Vamos a buscar el tipo de ejercicio más adecuado a tus necesidades.

Cada hoja corresponde a una semilla para plantar si queremos gozar de esa vida saludable que tanto anhelamos. Si juntamos las 4 semillas, que además forman el acrónimo: NACE, estarás reuniendo las condiciones favorables y NACE-rá en ti, el trébol de la buena salud.

Cómo está estructurado el programa de «El trébol de la Buena Salud»?

 8 SESIONES INDIVIDUALES DE 1 HORA DE DURACIÓN

Trabajaremos a fondo el (indispensable) aspecto mental. Una actitud comprometida es básica para preparar y mantenerte focalizada a lo largo de todo este proceso. También nos ocuparemos de todo lo que te impide conseguir lo que quieres: creencias limitantes, gestión emocional y patrones de comportamiento ya establecidos. Todo depende de ti, y de tu actitud. A través de este trabajo, consguirás tener una mentalidad necesaria para conseguir tu objetivo.

 3 SESIONES INDIVIDUALES MEDICO-MICRONUTRICIONALES Y FITOTERAPIA 

Analizaré tus patrones de alimentación (qué, cómo y cuando comes) y cuál es el impacto que tiene tu alimentación sobre tu salud. Diseñaré un plan de alimentación personalizado bajo los principios de la micronutrición y con la ayuda de la fitoterapia (plantas medicinales), en caso necesario.

 ACCESO A LAS GRABACIONES DE LAS 11 SESIONES

Para visualizarlas siempre que quieras.

 ACCESO A DOCUMENTACIÓN

Para ampliar tus conocimientos sobre el proceso que estás haciendo. Porque es indispensable comprender el para qué hacemos lo que hacemos.

 DESCARGABLES PARA AVANZAR MÁS RÁPIDO:

Ejercicios, plantillas, pdf…

Bonus

⇒ Guía completa de Mindful Eating (texto + audio) valorado en 97 Euros

⇒ Guía para alimentación saludable valorado en 30 Euros

⇒ Guía completa para el ayuno intermitente valorado en 30 Euros

Más clientas que tomaron la decisión

«Laura  compagina muy bien la medicina tradicional con la fitoterapia y con otras disciplinas. Laura me ha abierto un campo que yo desconocía y que me ha dado mucha tranquilidad, y sensación de bienestar. Yo recomiendo muchísimo a Laura, es una profesional muy cercana, sabe de lo que habla, explica muy bien y te hace sentir muy arropada, que es fundamental en cuestiones de salud”.
Tana Ferre, Almería (España)
www.weddinginprogress.es
«Decidí empezar a trabajar con Laura para saber qué es lo que tiene que hacer una para bajar de peso sin hacer ningún tipo de dieta, y entonces me di cuenta que funcionaba con el piloto automático y que mi cuerpo no necesitaba ingerir toda la cantidad que le daba. Para mi, este fue el gran cambio, dar de comer a mi cuerpo lo que necesita».

Magda Suárez, Venezuela

Este método es para ti si:

R

Quieres optimizar tu salud y perder peso de manera duradera.

R

Has perdido la confianza en ti misma después de haber probado múltiples dietas.

R

Quieres cambiar tu manera de alimentarte para sentirte más vital.

R

Quieres transformar tu salud y disfrutar de una vida y salud plenas.

R

Has tocado fondo y estás dispuesta a hacer un cambio de estilo de vida para poner fin a todo este sufrimiento.

Este método no es para ti si:

Q

Si esperas una dieta milagro. Esto no es una dieta, es un estilo de vida, y esto trata de un cambio de hábitos.

Q

Si no estás dispuesta a cambiar tus hábitos.

Q

Esperas un abordaje pasivo, en el que tu no tienes que poner nada de tu parte.

¿Cuál es la inversión para transformar mi salud?

1350 EUROS

LA MEJOR INVERSIÓN DE TU VIDA, ES EN TU SALUD

IMPORTANTE: ten en cuenta que…

Sólo trabajo con 3 personas al mes y hay lista de espera; por lo que si realmente quieres transformar tu salud y perder peso de una manera duradera, te recomiendo rellenar el informe cuanto antes para no perder tu plaza.

GARANTÍA DE REEMBOLSO

Si pasados 15 días desde nuestra primera sesión no estás satisfecha, te devolveré el 100% de tu dinero.

Resumen del programa de «El trébol de la Buena Salud»?

 8 SESIONES INDIVIDUALES DE 1 HORA DE DURACIÓN

Trabajaremos a fondo el (indispensable) aspecto mental. Una actitud comprometida es básica para preparar y mantenerte focalizada a lo largo de todo este proceso. También nos ocuparemos de todo lo que te impide conseguir lo que quieres: creencias limitantes, gestión emocional y patrones de comportamiento ya establecidos. Todo depende de ti, y de tu actitud. A través de este trabajo, consguirás tener una mentalidad necesaria para conseguir tu objetivo.

 3 SESIONES INDIVIDUALES MEDICO-MICRONUTRICIONALES Y FITOTERAPIA 

Analizaré tus patrones de alimentación (qué, cómo y cuando comes) y cuál es el impacto que tiene tu alimentación sobre tu salud. Diseñaré un plan de alimentación personalizado bajo los principios de la micronutrición y con la ayuda de la fitoterapia (plantas medicinales), en caso necesario.

 ACCESO A LAS GRABACIONES DE LAS 11 SESIONES

Para visualizarlas siempre que quieras.

 ACCESO A DOCUMENTACIÓN

Para ampliar tus conocimientos sobre el proceso que estás haciendo. Porque es indispensable comprender el para qué hacemos lo que hacemos.

 DESCARGABLES PARA AVANZAR MÁS RÁPIDO:

Ejercicios, plantillas, pdf…

Bonus

⇒ Guía completa de Mindful Eating (texto + audio) valorado en 97 Euros

⇒ Guía para alimentación saludable valorado en 30 Euros

⇒ Guía completa para el ayuno intermitente valorado en 30 Euros

Recuerda que

Sólo trabajo con 3 personas al mes y hay lista de espera; por lo que si realmente quieres transformar tu salud y perder peso de una manera duradera, te recomiendo rellenar el informe cuanto antes para no perder tu plaza.

¿Aún tienes dudas y piensas que algo es imposible de conseguir?

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He probado múltiples dietas, y tras perder peso muy rápidamente, lo he recuperado… ¿es este producto para mi?

Sin duda alguna. Aunque debo advertirte, este programa no va de dietas. Se trata de un enfoque diferente, integral y revolucionario para abordar el sobrepeso con resultados duraderos en el tiempo.

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¿Y cómo sé que esta vez obtendré efectos a largo plazo?

Al inicio la pérdida de peso suele ser  rápida y a veces importante (no siempre pero, a menudo) y luego, se pueden volver a recuperar algunos kilos. Esto no es por un «efecto yo-yo», sino porque al principio se pierde mucha agua (kilos no reales). Finalmente, llega la fase de estabilización; que es la más importante,  y la que va a pedir más energía por tu parte, porque a menudo hay una pérdida de motivación o relajación poniendo en riesgo todo lo conseguido hasta el momento. Aquí es básico el compromiso; pero no te preocupes que es algo que habremos ido trabajando en nuestras sesiones individuales. Además, yo voy a estar allí para darte el soporte necesario. El quid de la cuestión es establecer unos nuevos hábitos de vida, y eso requiere tiempo, disciplina y perseverancia.

 

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Si no consigo el peso deseado, ¿me vas a reembolsar?

Yo me comprometo a ayudarte a perder peso, pero en ningún momento puedo garantizar que conseguirás “tu peso deseado”. El exceso ponderal es de origen multifactorial y aunque a través de mi metodología, abordaremos aspectos extra-nutricionales que también influyen en el incremento ponderal (gestión del estrés, o los problemas de insomnio…), existen otros aspectos que se escapan de mi abordaje como por ejemplo, enfermedades endocrinológicas, hereditarias, existencia de polimorfismos…

 

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No me preocupa mi peso pero sí me gustaría mejorar mi nutrición y dar un giro a mi salud, ¿este programa también es para mi?

Claro que sí. De hecho la pérdida de peso no es el objetivo de este programa, sino un efecto directo de la aplicación de éste. Este programa va dirigido principalmente a toda persona comprometida a mejorar su calidad de vida y salud. Aunque el programa de la Pirámide de la Nutrición Consciente tiene una estructura de base, el abordaje es personalizado, es decir, vamos a trabajar tu y yo. 

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¿Qué incluye el programa?

El programa incluye 8 sesiones individuales de 1h de duración, 3 entrevistas de micronutrición y fitoterapia, materiales diversos como documentos resumen de cada sesión, hojas de ejercicios, plantillas, pdf…etc; audios de meditación guiada, y un soporte exclusivo y prioritario de 4 meses.

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Soy un hombre y me interesa mucho el programa de «El trébol de la Buena Salud», ¿puedo tener acceso a él?

El programa inicialmente se dirige a mujeres, pero también hay cabida para vosotros. Al final, lo que es importante, más que el sexo, es el compromiso que cada uno tiene consigo mismo para mejorar su salud y bienestar.

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¿Hay un tiempo limitado para realizar este programa?

Idealmente, haremos una sesión individual de 1h de duración cada 7-15 días, además de 1 sesión de micronutrición al mes; pero me adaptaré a tu disponibilidad. Tienes un soporte garantizado de 4 meses (a partir de ese momento, los nuevos hábitos ya deberían estar más que integrados). De todas maneras, si necesitaras ampliación de sesiones de coaching o soporte, siempre será posible.

No obstante, me gustaría volver a puntualizar que si lo que quieres son resultados a largo plazo,  los cambios realizados durante este periodo de seguimiento deberan aplicarse a largo término. 

 

Si todavía tienes alguna duda, puedes contactarme aquí:  info@sindieta.net