¿SABES QUE SÓLO EL 5% DE LAS PERSONAS QUE PIERDEN PESO LOGRAN MANTENERLO A LO LARGO DEL TIEMPO?
Descubre cómo en 8 semanas sientas las bases indispensables para conseguir la perder peso permanentemente.
Si sientes que….
Ya lo probaste todo, y no consigues sacarte de encima esos kilos de más.
Has perdido la confianza en ti misma y vives con ansiedad tu relación con la comida.
No puedes deshacerte de la «mentalidad dieta».
Utilizas la comida para neutralizar tus emociones.
No tienes control sobre la comida.
Hola, ¡soy Laura!
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A lo largo de mis 15 años de práctica como médico de familia apasionada por la nutrición y la salud mental, miles de personas acudieron a mi consulta con problemas de sobrepeso y otras enfermedades derivadas de éste; que no lograban sacarse esos kilos de más.
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Después de mucha búsqueda, encontré las razones por las que las dietas no funcionan. Y es que, una dieta se ha vendido como una receta universal a través de un abordaje alimenticio a menudo restrictivo.
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Pero nuestro cuerpo es mucho más complejo; y en el exceso de peso juegan muchos factores a la vez. Factores que no podemos controlar al 100% pero sí aprender a manejarlos, y ponerlos a nuestro favor.
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Uno de los aspectos claves es el mental – emocional.
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Empezé a formarme como «Life Coach» y «Weight Loss Coach» (coach especialista en perder peso) y aprendí las claves para conseguir la pérdida de peso DEFINITIVA.
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Esto es lo que me ha llevado a convertirme en:
Entrenadora de mentes para conseguir una pérdida de peso… PARA SIEMPRE.
¿Te imaginas recuperar esa confianza contigo misma y tener la certeza que puedes conseguir lo que te propongas?
¡Tú puedes conseguirlo y yo te voy a contar cómo!
Pero dejemos de hablar de mi y dime una cosa…
Hoy mi propósito es empoderar a mujeres con sobrepeso a manejar su mente y sus emociones para que la pérdida de peso sea definitiva.
Mi trabajo está sustentado en 5 valores y principios fundamentales:
RESPONSABILIDAD
Devolver la responsabilidad de nuestra salud y bienestar a cada una de nosotras. Cuando tomamos la responsabilidad, tomamos el poder de nuestras vidas.
EMPATÍA
Con voluntad de servicio y escucha activa para conocer la necesidad de la persona, adaptando mi intervención profesional a la consecución de la mejor respuesta.
COMPROMISO
Mi implicación profesional es máxima en el acompañamiento de aquellas personas que se comprometan de manera determinante a mejorar su salud y estilo de vida.
RESPETO
Respeto por uno mismo, por los demás y por la naturaleza que nos envuelve. No creo en los resultados milagrosos, basados en abordajes, radicales, restrictivos a menudo extremos. Abogo por un abordaje natural, integral (cuerpo – mente – emoción) e individualizado.
INDIVIDUALIZACIÓN
Sólo una atención personalizada es garantía de éxito, no creo en recetas universales.
Todo esto me ha llevado a desarrollar la que hoy mi MISIÓN contigo:
Mostrarte todas las herramientas para conseguir no sólo una pérdida de peso definitiva, sino vivir una mejor vida.
Muchas de nosotras nos sentimos frustradas después de haber probado tantas dietas.
Muchas de nosotras somos extremadamente duras con nosotras mismas cuando nos miramos en el espejo.
Muchas de nosotras no conseguimos lo que queremos.
Muchas de nosotras sentimos vergüenza, miedo, rabia, soledad, tristeza…y lo compensamos con la comida.
La mayoría de nosotras, no nos hemos planteado nunca que quizás todo esto esté en relación.
Por eso, esta es mi VISIÓN :
Mostrarte cómo reconectar y reconciliarte contigo misma y volver a ser dueña de tu vida.
¿Y cómo siento las bases necesarias para adelgazar permanentemente en tansolo 8 semanas?
TUS ÚLTIMOS 5 KILOS
Un programa que transformará tu vida.
Un programa para conseguir la pérdida de peso definitiva a través de un abordaje holístico (cuerpo – mente – emoción) que transformará tu vida.
Te enseñaré a comer y a pensar como una persona delgada.
Te enseñaré cómo gestionar el exceso de deseo (ansias) y el exceso de hambre.
Identificaremos cuáles son las razones por las que no consigues bajar de peso permanentemente, y trabajaremos profundamente en ello para que seas tu la que recupere las riendas de tus emociones ¡y de tu VIDA!
Te mostraré como hacer para que tus pensamientos y tus emociones trabajen para ti. Te enseñaré a utilizar la herramienta para ponerlos a tu favor y crear una vida espectacular.
Un abordaje natural, sin pastillas, ni batidos, ni intensas restricciones.
Un programa para sentirte mejor físicamente, mentalmente y emocionalmente.
Este método es para ti si quieres:
Reprogramar tu mente y emociones para ponerlas a tu favor y perder esos kilos para siempre.
Que la comida y la pérdida de peso dejen de ser uno de los focos principales de tu vida.
Vestirte con la ropa que te sienta bien y sentirte orgullosa de ti cuando te mires en el espejo.
Recuperar el control sobre tus ansias (deseo excesivo por la comida).
Aprender a crear una vida extraordinaria.
Este método no es para ti si:
No quieres hacer un trabajo personal.
No estás dispuesta a pesarte y a anotar todo lo que comes cada día.
Esperas un abordaje pasivo, en el que tu no tienes que poner nada de tu parte.
¿Qué opinan las clientas que han trabajado conmigo?
«Trabajé con la coach Laura de SIN DIETA durante 5 semanas durante los cuales me asesoró y aprendí a nutrir mi cuerpo, gracias a comprender la diferencia entre hambre real y hambre emocional. También me enseñó cuales eran los alimentos saludables. En ese tiempo bajé 6 kilos y 2 tallas, que estoy logrando mantener gracias a la aplicación de lo aprendido durante su programa”.
Yohani Alcalá
«Trabajé con Laura durante 10 semanas. Fui a ella porque me sentía cansada, aletargada y con ansias todo el tiempo. Comía compulsivamente y por estrés. Ella fue fundamental en mi transformación: perdí peso, me siento en forma y saludable. Pero lo más importante cambió completamente mi mentalidad. Si buscas a la persona que te ayude a conseguir resultados y que éstos sean sostenibles a lo largo del tiempo; Laura es la que te va a ayudar a hacerlo. Es una gozada trabajar con ella además de competente».
Tiphany Janik, California
www.bestselfmom.com
«Trabajé durante 1 mes y una semana con Laura con su modelo SIN DIETA, y quedé encantada, maravillada y agradecida porque además de haber aprendido a comer de una manera sana y saludable, de esta manera, logré bajar 4 kilos en 1 mes. Sigo cumpliendo y comiendo de una manera sana y saludable como ella nos enseñó. Super agradecida por todos tus consejos».
Linda Rodriguez, Venezuela
¿Cuales son los pasos a seguir para trabajar juntas?
Rellena el formulario de selección
Completa el formulario que encontrarás al final de esta página para evaluar tu situación y ver si podemos trabajar juntas
Filtrado de las personas con más compromiso
Con tus datos me pondré manos a la acción para ver qué personas son las más aptas para este programa basándome en sus niveles de compromiso
Llamada de cualificación
Tras ello contactaré contigo personalmente y te diré si realmente este programa se adapta a tus necesidades y empezar a trabajar juntas lo antes posible
GARANTÍA DE REEMBOLSO
Si pasados 15 días desde nuestra primera sesión no estás satisfecha, te devolveré el 100% de tu dinero.
Más clientas que tomaron la decisión
«Durante los últimos 4 años, he luchado con el sobrepeso que gané en el postparto. He realizado múltiples dietas, sin llegar a mi objetivo, que era llegar al peso que tenía antes del postparto. Estaba frustrada hasta que encontré a Laura. Desde el primer día, noté la diferencia. Ella se enfocó no sólo en qué comer, sino en porqué comemos, cómo nos alimentamos, cómo nuestras emociones nos juegan malas pasadas. Gracias a este proyecto pude entender porqué no llegaba a mi objetivo. Agradezco mucho a Laura porque me siento con mucha más energía, menos flácida y en pocas semanas he logrado bajar de peso y me siento muy comprometida porque veo las cosas diferentes, porque alimento tanto a mi cuerpo como a mi mente».
Dalia Ibánez, Venezuela.
«Me ha servido muchísimo las sesiones que hemos hecho a lo largo de este tiempo. Yo me sentía un poco desubicada en la nutrición y los hábitos alimenticios. Gracias a sus sesiones he podido mejorar mis hábitos. Durante su acompañamiento, me ha sabido guiar, generar el hábito a través de mis necesidades, sin influir en mi rutina el tener que dedicar un tiempo a la salud. Le agradezco los hábitos adquiridos y el apoyo recibido a lo largo de estos meses que me ha sido de muy gran ayuda. Recomiendo su proyecto a todas».
Amparo Reche, Valencia.
«Decidí empezar a trabajar con Laura para saber qué es lo que tiene que hacer una para bajar de peso sin hacer ningún tipo de dieta, y entonces me di cuenta que funcionaba con el piloto automático y que mi cuerpo no necesitaba ingerir toda la cantidad que le daba. Para mi, este fue el gran cambio, dar de comer a mi cuerpo lo que necesita».
Magda Suárez, Venezuela
¿Aún tienes dudas y piensas que algo es imposible de conseguir?
He probado múltiples dietas, y tras perder peso muy rápidamente, lo he recuperado… ¿es este programa para mi?
Sin duda alguna. No has probado nada parecido a este programa. Además, te advierto que este programa no va de dietas. Se trata de un enfoque diferente, integral y revolucionario para abordar el sobrepeso con resultados duraderos en el tiempo.
¿Y cómo sé que esta vez obtendré efectos a largo plazo?
Porque el problema de la mayoría de abordajes de exceso de peso, no tienen en cuenta el aspecto mental – emocional. Con este programa, vas a aprender las herramientas claves para manejar tu mente y tus emociones. Te enseñaré a controlar las ansias (exceso de deseo), el exceso de hambre y el hambre emocional. Y lo mejor de todo, te mostraré como hacer un plan a tu manera para que esta pérdida de peso sea definitiva.
Si no consigo el peso deseado, ¿me vas a reembolsar?
Yo te mostraré como utilizar todas las herramientas imprescindibles para la pérdida de peso definitiva a nivel: alimenticio, manejo mental y emocional. También te acompañaré a lo largo de todo el proceso. Los resultados dependeran de tu aplicación de éstas herramientas. Como la parte más importante no depende de mi, no te puedo garantizar que conseguirás “tu peso deseado” (nunca encontrarás un abordaje que te lo garantice sin ninguna acción por tu parte).
¿Qué incluye el programa?
El programa «Tus últimos 5 kilos» tiene una duración de 12 semanas, e incluye 12 sesiones de coaching de 40 minutos (a razón de 1x/semana), 6 masterclass indispensables para profundizar en tu trabajo personal, hojas de trabajo para profundizar y avanzar más rápidamente. Además gozarás de un soporte exclusivo y prioritario (24/7) vía email durante 3 meses (3 meses del programa + 1 mes), y del acceso a todas las grabaciones de las sesiones de coaching para visualizarlas cuando quieras.